深秋养生先防寒

摘要：

头部.头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位.因此,感受风寒邪气,头部首当其冲.寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压、急性心梗、中风等.气温突降时,老年人外出可以戴顶薄绒帽,下雨时要及时把头部保护起来,避免淋湿.每天清晨应梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺.晚上最好不要洗头,如果洗头一定要用毛巾擦干或者用吹风机吹干.

在线出版日期：2016-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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