清热润燥 吃点秋梨

摘要：

梨是秋天的应季水果,无论是润燥还是养肺,梨都可以做这个季节的养生主角.梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效,它的吃法很多,生吃、煮水、蒸熟或榨汁等,不同吃法作用也不尽相同.煮水:把生梨切片,再与银耳一起放入沸水锅中熬煮,喝此汤可以起到健脾、润肺、止咳的作用.

在线出版日期：2016-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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