吃中药零食要看体质选择
中药零食,通常是指含有中药成分的零食,其中的中药成分是经卫生部门许可的药食同源范围内的可添加物品.中药零食不等同于传统意义上的民间偏方,严格来说还是一种食品.最常见的此类食品主要有龟苓膏、阿胶枣、茯苓饼、陈皮等.吃中药零食并非人人适合,也要辨证、因人而异.1.阿胶枣.阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱.阿胶枣有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状.但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合.如果舌苔厚、腻、黄,大便干燥,爱上火,那就应少吃阿胶枣.
2016-08-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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