手脚冰凉养阴温阳

摘要：

随着年龄增长,一些老年人开始气血虚衰、阳气不足,常常会出现怕冷的情况.除此之外,一些年轻女性也很怕冷,整天手脚冰凉.阳虚体质的人,冬季养生既要温阳祛寒,也要养阴补虚,这样才能增强体质,促进健康.温补阳气应顺势对于阳虚体质的人来说,冬季适当地温补阳气是抵御寒冷最直接的办法,但是不能一味地使用温阳的药物或食物,而要根据人体阴阳消长的变化规律顺势而为.

在线出版日期：2016-04-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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