饮食+运动轻松”解秘”

摘要：

便秘,一个有点尴尬却十分重要的问题,尤其对于中年女性来说,不仅和健康有关,而且和最关心的苗条身材和漂亮皮肤有着千丝万缕的联系.便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而导致肌肤失去光泽,面部容易长雀斑及粉刺.更严重的是,便秘还可能引发痔疮、高血压、大肠癌等疾患.

在线出版日期：2016-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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