老师,你受伤了吗?
教师是一个很容易“受伤”的职业,因为他们的工作压力大、劳动强度大、心理压力大,不可避免会患上一些职业病.
静脉曲张
职业原因,老师讲课、备课、批改作业,不得不久站或久坐.而久站、久坐是静脉曲张形成的一个很重要的诱因.
建议穿医疗弹力袜,它能起到促进静脉回流的作用,可预防静脉曲张,对于已经患有静脉曲张者,也可以起到辅助治疗的作用.老师要在日常工作中尽量多活动,避免一个姿势久站,在讲台上要不断慢慢走动;课后可以有意地从下至上按摩下肢,促进血液循环;睡觉时,可将下肢抬高一些,这些都有助于促进静脉回流,防止静脉曲张.
2014-01-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共1页
59
