初秋爽口菜
处暑虽过,天气依然燥热难耐,容易导致人食欲不佳.我们给您推荐几道适合秋季食用的菜肴,它们不仅制作简单,而且营养价值又高,开胃爽口,您不妨尝试着做做.开胃喝口蘑番茄汤推荐理由:番茄能生津止渴,健胃消食,富含丰富的番茄红素,具有抗氧化功能,且对动脉硬化患者有很好的食疗作用,特别适合老人食用.口蘑富含微量元素硒,能够降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,而且口蘑中所含的大量植物纤维具有防止便秘、促进排毒,降低胆固醇含量的作用.将口蘑和番茄放在一起,颜色有红有黄,口味略酸,还带鲜味儿,不仅是一道爽口开胃菜,而且老少皆宜.
口蘑、番茄红素、微量元素硒、抗氧化功能、胆固醇含量、植物纤维、营养价值、血压升高、食疗作用、黏度增加、健胃消食、防止便秘、动脉硬化、制作、颜色、鲜味、天气、食欲、生津、缺硒
R151.41(营养卫生、食品卫生)
2012-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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