抗衰老仿生健身法

摘要：

老年人模拟生物形态和动作,进行不同体位的轻负荷仿生练习,可以改善机体的血流和代谢功能,延缓肌肉和多组织器官衰退和老化,并使中枢神经活动保持一定活力,达到强身健体、抵御疾病、延缓衰老、延年益寿的良好功效.以下介绍几种简易的抗衰老仿生健身方法.

机标关键词：抗衰老、仿生、组织器官、延年益寿、延缓衰老、生物形态、神经活动、强身健体、健身方法、代谢功能、不同体位、轻负荷、老年人、中枢、血流、衰退、模拟、练习、老化、简易

分类号：R151.41(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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