晨练让我走向健康之路

摘要：

“生命在于运动”,这是我的亲身体验.坚持不懈地锻炼,不但可以减肥,还可以增强体质.两年前,我调到宣传科,每天长时间坐在电脑前写材料,很少活动.因为缺乏运动导致我经常颈椎、腰椎痛,而且挺着一个“将军肚”.身高不到一米七的我,体重竟然达到80公斤!一到夏天我就害怕.吃个早餐汗流浃背,打扫办公室气喘吁吁,下基层采访腰酸背痛……从早到晚,我的衬衣都被汗浸湿了,全身乏力.同事小刘跟我开玩笑,“老曹,我建议你夏天去东北度假.”言外之意就是我怕热.

机标关键词：晨练、增强体质、缺乏运动、言外之意、全身乏力、亲身体验、下基层、办公室、早餐、腰椎、宣传、玩笑、体重、时间、生命、身高、气喘、颈椎、浸湿、将军

分类号：R151.41(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：52