健康需要一种敞亮的心情

摘要：

“日出而作,日落而息”是中国古人最朴素的生活方式.人身上的肝胆肺腑、各种经络,都有其最活跃的时间与规律.我们身边不乏这样的现代人:夏天,拉着厚厚的窗帘,在温度很低的空调房间里,不知窗外艳阳高照冬天,房间里暖气很足,对大自然的冰天雪地没有概念;锻炼,就是到健身房去跑步;吃饭,就是胡吃海喝,再大把吃减肥药.

机标关键词：健康需要、生活方式、空调房间、现代人、健身房、减肥药、大自然、中国、阳高、雪地、温度、时间、跑步、暖气、经络、规律、古人、概念、锻炼、冬天

分类号：R151.41(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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