老子的“道家保身操”

摘要：

《史记·老子列传》记载;“盖老于百有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也.”他养寿的方法,就是流传至今的“道家八式保身操”.这是一种很适合中老年人锻炼的方法,坚持习练可以锻炼全身,养命延寿.

机标关键词：老子、老年人锻炼、方法、《史记、延寿、修道、全身、流传、道家

分类号：R151.41(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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