运动过量是和生命开玩笑

摘要：

@@ 健身锻炼必须遵循科学的原则,应避免运动过度,因为一旦超过生理承受的极限,不仅使骨骼、肌肉、肌腱和脏器受损害,且容易引起机体内分泌系统紊乱.一曝十寒的锻炼是收不到预期效果的.

机标关键词：运动过度、生命、内分泌系统、脏器受损、健身锻炼、生理、科学、极限、肌肉、肌腱、机体、骨骼

分类号：R51

在线出版日期：2010-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：30-31