奇迹“呼吸减肥法”，请你跟我这样瘦

摘要：

最近，我瘦了，而且是在不知不觉中变得窈窕美丽。
身边的人都好奇地问我：“你怎么瘦的？吃药，健身，还是节食？”说到这个话题，女同事们都睁大了眼睛看着我。可不是，才短短两个月，我就把长了几年的小肚腩给“抚平”了。要问我的瘦身诀窍，我可以坦然地告诉你，我既不节食，也不吃药，靠的是之前练习瑜伽学到的“呼吸减肥法”。只要调理自身的呼吸，让身体的新陈代谢加快，再加上调理日常饮食，多吃素食，我的体重很快就减下去了，方便易做。

关键词：呼吸、减肥、新陈代谢、日常饮食、诀窍、瘦身、素食

分类号：TS974.1

在线出版日期：2012-06-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：56-56