吃盐越少≠身体越好

摘要：

为预防和控制高血压,从世界卫生组织到各国膳食指南,均提倡低盐饮食,推荐健康成人每人每天摄入的食盐量不应超过5克.现在,许多人在日常生活中也严格奉行低盐饮食.那么,吃盐真的越少越好吗?低盐饮食是否适合所有人?今天就说说这个问题.

在线出版日期：2022-04-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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