冬季以食御寒有讲究
天气越来越冷,很多人会去吃一些有补身之效的食物,通过食补来抵御严寒的侵袭.那么,如何在入冬后"以食御寒"?
对此,营养专家给予的建议是日常饮食上不仅需摄取足够的热量,为身体抗击寒冬储备能量,也需及时补充含有优质蛋白质及维生素的食物,为增强体质提供"动力";同时增加有助于暖身驱寒的天然调味料,为身体加上一件无形的"保暖衣".
2021-09-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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2021-09-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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