阅读让你更快乐吗?

摘要：

阅读能够让你更快乐吗?这是Ceridwen Dovey于201 5年发表在《纽约客》上的一篇文章,提到“读疗”(Bibliotherapy)可用来对付日常焦虑.
“疗读”的历史
什么是“读疗”呢?和其他的疗法(therapy)一样,会有一个读疗师(bibliotherapist)问你一些问题,这些问题和你日常的情绪波动有关,当然也可能是一些看起来并没有什么关联的问题,但实际上有助于诊断,然后根据你的回答,推荐给你一堆书去阅读,通过阅读进行治疗.最后的目标也很明确,就是通过阅读使得你更加开心幸福,摆脱焦虑.我个人觉得这想法真是棒极了.

在线出版日期：2020-04-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29