最适宜减肥的水果

摘要：

水果在给人带来美味、美丽、健康、欢乐的同时，也同样可以给我们带来魔鬼的身材!多吃水果能减肥，这是因为水果的蛋白、脂肪含量比较低，而且它还是高水分的食物。另外，水果中所含的纤维素可以帮助消化、排泄、促进新陈代谢，水果的这些成分发挥的作用，起到了良好的减肥效果。

关键词：减肥效果、水果、新陈代谢、高水分、纤维素、美味、身材、食物

分类号：TS255.3(食品工业)

在线出版日期：2012-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：38-38