职业学校体育课中的健康体质教育探略
从提高青少年体质健康的角度来看,学校体育教育负有相当大的责任,职业院校的体育教学中应把健康体质教育放在重要位置.
一、影响青少年体质的主要因素
体质的强弱是由很多方面决定着的,它主要与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着非常密切的关系.然而遗传只是对人体体质的状况和发展提供了一些可能性或前提条件,最终体质的强弱还是受后天环境、营养、卫生以及身体锻炼等因素的影响.从整个社会来看,影响青少年体质健康的因素很多,也很复杂.例如,有遗传、物质条件、体育锻炼、环境、生活方式和习惯等等.根据前人的研究,运动、营养和睡眠是青少年健康成长的三要素.青春期是人生中非常重要的时期,后天的因素对机体的影响比任何时期都大.在影响青少年体质的后天因素中,运动和营养起着尤为重要的作用.2007年,中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,其中特别强调:"要加强体育科学研究,积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法".要"建立和完善青少年营养干预机制,对城乡青少年及其家庭加强营养指导".
体质教育、职业学校、健康体质、学校体育课
G80;G633.96;G712
2013-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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