推广太极拳练习增强中职生身心健康

摘要：

太极拳是我国古老的集修身养性于一体，注重内外兼修的健身术，是一项身心合修、内外兼顾的理想健身方式。练习太极拳不仅能增强体质，而且对人的心理健康有着积极的影响。长久的太极拳练习能使中职生性情变得柔和、刚毅，形成不畏艰苦、学会控制自己的需要和动机，培养中职生的身心健康和提高中职生的德育水平。

关键词：太极拳、心理健康、中职生、德育

分类号：G80-05;G642.3;R212

在线出版日期：2013-12-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：154-154,155