新进步
多吃坚果可以增强男性精子质量?最近,来自西班牙依维尔基里大学的研究人员通过研究发现,吃坚果能明显增强年轻男性的精子健康和数量.在这项研究中,研究人员招募了119名年龄在18～35岁的男性,并将这些研究对象分为两组:其中一组受试者除了日常饮食之外,每天还摄入60克杏仁、榛子和核桃,而第二组研究对象则不摄入坚果.14周后,研究人员发现,摄入坚果组的研究对象在精子数量、活力、运动性和形态上都发生了明显改善,而这些参数与男性的生育力直接相关.此外,坚果组的研究对象精子DNA碎片的水平也发生了明显下降,而精子DNA碎片与男性不育症发生也存在一定关联.
2018-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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