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如何走出丧亲之痛?

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Q2个月前我父亲去外地旅游时突发急病去世了.因为当时身边没有家人,发现时已经去世两天了,那情景可想而知.我和家人悲痛万分,作为父亲最疼爱的长女,我也万分自责让年迈的父亲独自出游导致不幸.这两个月来,为了安抚家人,我总是人前强颜欢笑,人后却痛哭不已,几乎每天失眠,即使睡着了也会梦到父亲,难以走出悲伤.我现在不想见朋友,不想提这件事,还曾经偷偷又去了父亲去世的地方,觉得在那里能离他更近.失去亲人的痛,要过多久才能平复?我总是这样会得抑郁症吗?

2018-05-17(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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