排毒果汁,有效还是有害?

摘要：

●“排毒果汁”有效吗?世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念:人们认为身体在不停地产生毒素,需要通过某些食物调整来“清洗”身体,“排出”毒素.一直以来各种“排毒法”层出不穷,从来不缺乏追随者.对于排毒果汁的效果,标准的科学表述说:没有证据支持它的功效.这是因为,“排毒”本身就是个伪概念,而果汁排毒所采用的食谱并不能满足人体的营养需求,很难有科学家去研究这样的养生方式,自然也就没有了科学依据.

在线出版日期：2016-03-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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