考军校士兵睡眠状况及与考试焦虑的关系

摘要：

目的：调查考军校士兵的睡眠状况，研究其与考试焦虑的关系，为改善其睡眠质量，提高心理健康水平提供依据。方法以睡眠状况自评量表（ SRSS）、考试焦虑量表（ TAS）为评价工具，调查278名考军校士兵睡眠质量及考试焦虑的发生率。结果①考军校士兵SRSS有睡眠问题的占52．52％；在睡眠不足（t＝5．31，P＜0．01）、睡眠时间（t＇＝15．60，P＜0．05）、睡眠不稳（t＝2．45，P＜0．05）、噩梦夜惊（t＇＝7．13，P＜0．05）及服药情况（t＝7．30，P＜0．05）这5个因子上的得分与全国常模的差异有统计学意义；②考军校士兵有明显焦虑感的占29．14％；考试焦虑总分与全国常模差异有统计学意义（ t＝10．64，P＜0．01）；③考军校士兵的SRSS除服药情况外，其它各因子及总分都与考试焦虑成正相关。结论考军校士兵有睡眠问题的过半数，主要是睡眠不足、睡眠不稳及噩梦夜惊；考试焦虑总体处于低水平，但有明显考试焦虑感的接近三分之一；睡眠质量越差的考生常伴有考试焦虑感。考军校士兵的睡眠质量值得关注和改善。

关键词：健康心理学、睡眠状况自评量表、考试焦虑量表、考军校士兵、职业心理

分类号：R395.6

在线出版日期：2014-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：1014-1015,1016