吃零食要看"红绿灯"

摘要：

爱吃零食是小朋友的天性,和同学们分享零食也是一种快乐的经历和增进友谊的方式,适当的添加零食可以提供多样化的营养素,为小朋友们活动较多,体力消耗较大,提供一定的能量补充.
零食可以吃,一定是"点缀"性的,多样而少量,绝不可以替代正餐.过多、过频吃零食,会影响正餐的摄入、消化、吸收、导致挑食、厌食、蛀牙、肥胖、营养不良等很多问题.

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在线出版日期：2021-05-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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