鼻息如雷危险警报

摘要：

睡眠是人类生存的本能活动和基本生理需要,与生俱来又不可缺少.人的一生当中,约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的.良好的睡眠,可以帮助我们消除疲劳,调节精神与情绪,增强免疫力,恢复体能.
打呼噜一直都被大家认为是睡得香的标志,枕头一挨,鼾声四起,更有甚者,鼻息如雷.殊不知,这如雷的呼噜声其实是一种危险的信号!那么,这如雷的鼾声是如何影响到我们的睡眠和健康的呢?

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在线出版日期：2021-05-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：18-19