推荐给中老年朋友的生活方式

摘要：

极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福.中老年朋友每一天都要好好珍惜,最大限度地让自己过得快乐.可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊.欲望极简:了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风.把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等.

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在线出版日期：2020-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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