跑步膝的成因及对策

摘要：

44岁的张先生虽然是白领工作,但他是有名的运动健将,从中学起持续每天跑步5.6千米,自从前年参加了太原马拉松比赛,跑完全程马拉松成了他最近2年的重要目标,他的练习量也逐渐增大.近来,他跑完步拉伸时总感到膝盖酸、腿疼,尤其是爬楼梯或做下蹲动作时,疼痛感更明显.医生在进行一系列检查后告诉张先生:他属于典型的“跑步膝”.

机标关键词：跑步、成因、马拉松比赛、运动健将、下蹲动作、疼痛感、爬楼梯、练习量、中学、医生、腿疼、太原、目标、拉伸、检查、白领

所属期刊栏目：25

分类号：G80;G82

在线出版日期：2020-01-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37