10.3969/j.issn.1006-9038.2019.06.011
孕期也可以进行适度运动
很多孕妈有一个疑问,孕期能不能做运动?老一辈的人说,怀孕运动很容易流产,但这种说法真的对吗?
其实对于绝大多数孕妈来讲,都是可以正常运动的.但建议在运动前经过专业评估,排除孕期运动禁忌证,如前置胎盘、先兆流产等.
怀孕以后最健康的生活方式就是管住嘴迈开腿!如果怀孕前没有运动习惯的也没有关系,怀孕后也可以开始、建立.
孕期、运动习惯、怀孕、健康的生活方式、专业评估、先兆流产、前置胎盘、禁忌证、常运动
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2020-01-11(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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