浅谈孕期的饮食
孕早期
一般来讲孕早期的时候建议从热量、蛋白质、脂肪等等各方面补充,不需要额外补充过多的营养物质,因为这段时期胎儿处于细胞的分裂时期,只要保持孕前的基本营养状况,基本上就能达到人体的生理需要.一般我们建议这个时候要尽量地选择比较清淡的、易消化的食品,少去选择那些油炸的或者是比较油腻、荤腥的食物,这样就可以使孕吐反应减轻.同时,我们也要求选择食物的时候不要过于偏食.
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R71;R17
2016-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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