补钾降压的五大对策

摘要：

某日见到一位朋友,说到自己患上了高血压,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用.
我说医生说的没错,您这种情况确实应当多吃富含钾的食物.
朋友很困惑地问:我只知道香蕉和柠檬含钾多,还有什么食物含钾啊?医生说每天要吃3 500～4 700毫克的钾才行.这要吃多少香蕉才够啊?

机标关键词：补钾、降压、医生、食物、香蕉、高血压、升压、柠檬、困惑、高钾、对抗

所属期刊栏目：21

在线出版日期：2015-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：8-9