黑豆的功效与作用
黑豆,又名乌豆.含丰富的蛋白质、多种矿物质以及微量元素.中医以为:黑豆其味甘、性平、无毒.有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效.黑豆的外皮为黑色,含有花青素,是很好的抗氧化剂,能够清除体内的自由基.尤其是在胃的酸性环境里,增加肠胃蠕动,养颜美容.下面来详细介绍一下黑豆的功效和作用.
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R28;TS2
2013-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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