趴桌睡年觉大脑易缺血

摘要：

@@ 睡个午觉,可以很好地给身体”充电”.但专家指出,伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血,使人醒后出现头晕、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等.而且,用手当枕头趴在桌上午睡,还会使眼球受压,并压迫胸部,影响呼吸,使双臂、双手发麻、刺痛.因此,有条件的,最好在午睡时采取平躺仰卧的姿势或侧卧.

机标关键词：大脑、午睡、脑缺血缺氧、腰肌劳损、姿势、专家、症状、枕头、眼球、胸部、头晕、条件、时间、身体、脊柱、呼吸、供血、耳鸣、充电、变形

所属期刊栏目：16

分类号：R33;R54

在线出版日期：2010-04-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：39