运动要达到一定量才有益

摘要：

春暖花开,阳光明媚.希望身体健康的人们纷纷走到户外,抓紧大好时光活动锻炼.大连市中心医院主任医师王兴国说,人们在运动过程中,一定要掌握方法,才能使这张处方发挥最佳作用.“除非有特殊说明,否则从健康角度推荐的‘运动’一词与‘身体活动’是等同的.”

在线出版日期：2017-03-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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