大声说出你的不痛快

摘要：

不痛快,是一个人感到内心郁郁寡欢的一种情绪表现.生活中,我们每个人都会有多多少少的不痛快,如果一直将这种不痛快的情绪压抑在心里,不仅会成为心病,时间一长还会危害到身心健康.特别是老年人心理弹性减弱,承受能力越来越差,也就是人们常说的心里搁不下事了.如果有了不痛快憋在心里,不良情绪不断累积,其结果正如鲁迅先生说过的一句至理名言:“沉默,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡.”生活中就有太多这样的例子.

在线出版日期：2016-10-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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