好习惯好健康好生活
食物为孩子提供健康的能量.童年是一个孩子运动、玩耍、学习、成长和探索的阶段.在理想的情况下,一个健康的饮食习惯在其母亲怀孕期间就应该开始,如果你没有,从现在开始也永远不算晚.教你的孩子如何选择健康的食物,这里有一些方法,你可以这样开始:
选择健康的食物.儿童通过观察他们周围成年人健康的饮食选择,学习如何选择健康的食物.所以,请让你的孩子看到你健康的饮食选择.
购买健康食品.列一张厨房和冰箱的食物清单,看看有些什么,哪些是健康的,哪些是不健康的,还需要补充些什么.甜品和点心是偶尔可以享用的,冰淇淋、糖果等还是不要经常出现在家里,但是偶尔一下也没问题.
2013-09-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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