瑜伽之道
瑜伽对我们来说并不陌生,但你真的了解它吗?今年,联合国设定了全球首个“国际瑜伽日”(6月21日),这项决议旨在“提高全世界对于练习瑜伽能带来诸多益处的意识”.本期,就让我们一起来接近瑜伽的真实面貌.瑜伽的由来瑜伽发源于印度.当听到“瑜伽”时,或许很容易联想到那些维持怪异动作的人.这些体式(体位法)是瑜伽中重要的一部分,但是它并不是瑜伽的全部.那瑜伽到底是什么呢?瑜伽(yoga)这个词,来自梵文Yuj,意为个人与宇宙意识的联结.关于瑜伽的记载,最早可追溯到公元前8000年前的古印度吠陀经典,之后由印度圣人帕坦伽利在《瑜伽经》中系统整理,制订“瑜伽八支”的体系,奠定了后世瑜伽修习的基础.
2015-09-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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