告别体寒

摘要：

病从寒中来人体正常的温度是36.5℃左右,存这个温度下,身体的各项机能是最活跃的.如果体温偏低,新陈代谢不活跃,除了会出现怕冷、四肢不温这些直观的症状,还会影响胃肠道、生殖系统,甚至是加速内脏、皮肤老化,招致肥胖.在中医看来,多数体寒的情况都是虚寒,因阳气虚弱而易受寒邪所伤;从西医方面考虑,则是因为控制血管收缩和扩张的自律神经失调,血液循环不畅通,新陈代谢低下.尤其是离心脏较远的末梢循环,容易产生阻滞,使手脚冰凉.

在线出版日期：2015-01-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：66-71