探索你的延展力壁绳瑜伽
矫正身体的良道
Wall Rope Yoga借助绳索(包括腰封和安全带)来做动作,绳索两端分别用活动扣嵌入墙体固定,在绝对安全的前提下,可以在绳子上完成平时很难完成的动作,比如倒立.Wall Rope Yoga的原理是通过绳索辅助身体进行倒立等姿势,使得血液传递到大脑,刺激脑下垂体分泌荷尔蒙,从而促进新陈代谢.不过由于绳索瑜伽需要更多的保护,冈此只有11人小班授课,导师必须亲手辅助每一个学生完成姿势.
2014-03-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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