12月一人食菜单

摘要：

1 杏仁薄荷沙拉
新鲜的薄荷清新怡神,鳄梨酸奶酪增进食欲,谁说一人食孤单?两种不同味觉的组合,在寒冷冬日里提前享受到春日的温暖.
材料:
新鲜薄荷一把,荷兰豆,豌豆,鳄梨一个,蓝莓若干,杏仁,酸奶酪一罐
步骤:
①将薄荷、蓝莓洗净待用.
②荷兰豆和豌豆煮熟出锅冷却.
③刮下鳄梨肉与薄荷捣成泥,再倒入酸奶酪调制成酱,淋在沙拉上即可.
②青果树莓汽酒
青涩、酸甜混合着酒精,在晶莹剔透的果冰间流淌,是餐前开胃的特别饮品.

在线出版日期：2014-01-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：109-112