8大护眼营养素让你越老越精彩

摘要：

眼睛老化虽然无法避免,但是如果及早预防,仍可以降低眼疾风险,守护眼睛健康.除了平日要做好护眼工作,摄取足够营养也是全方位保护视力的关键.1.蛋白质蛋白质是人体不可缺少的营养,也是组成细胞的主要成分,对身体组织(例如肌肉的生长和复原)尤其重要.

在线出版日期：2019-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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