立夏过后的传统养生法

摘要：

立夏过后,温度渐升,雷雨增多.俗话说”春夏养阳,秋冬养阴”.中医认为,春夏交季,草木吐绿,天地气交,正是采纳自然之气养阳的好时机.随着季节的推移,气温的升高,人体阳气渐浮于表,腠理开而泄汗,若有起居不慎,吹风受凉,又易受风寒之邪的侵袭而使阳气遏阻不通.因此,春夏交季养生调理应以养阳气、健脾胃、祛湿浊为重点.

在线出版日期：2018-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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