惊恐发作:自我伤害的心理毒素
心理作用对于人的健康有着至关重要的影响.如果一个人长时间处于惊恐、愁闷、沮丧、颓废的精神状态中,那么诸多病症的发病率就要比平静、乐观、开朗、愉悦者高得多.所以,保持心理健康是防病健体之妙方,拥有这种自我排除心理毒素的妙方,会使你处惊恐不慌乱,遇烦恼不忧愁,以平和的心境对待各种生活上的紧张事,这是自我保护身心健康之举.而有些人由于缺乏自我祛除心理毒素的能力,在遇事紧张时因惊恐发作有的会被吓出病来,有的甚至会被吓死,这样的案例,近年来在生活中已不鲜见.
2016-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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