怎样喝水最健康

摘要：

@@ 清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的.可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异.消瘦、肤白、体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥.鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用.

机标关键词：补水、早餐、饮用、鲜榨果汁、润肠通便、血粘度、饮水、消瘦、夏季、温热、体质、体温、女人、牛奶、冷水、健康

分类号：R15;TS2

在线出版日期：2010-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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