多吃五谷杂粮,老年人需“有理有节”

摘要：

在全民讲究健康的今天,吃五谷杂粮已变成一种时尚,不仅大的饭店、餐馆少不了它,越来越多的家庭也把它搬上了餐桌,许多老年人对五谷杂粮更是情有独钟.我们现在所说的“五谷杂粮”其实是个“大家庭”,泛指粮食作物,包括了多种谷类、豆类、薯类,以及坚果类和干果类等各种食物.人们习惯上把精制米和面粉之外的粮食统称为“五谷杂粮”.五谷杂粮为何如此受青睐呢?

机标关键词：老年人、有理有节、五谷杂粮

分类号：H059;TS206.2;R592

在线出版日期：2019-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：31-33