可强化身心健康的抗压药物

摘要：

为了应付生活中接踵而至的压力,也为了减少压力对身体造成的慢性伤害,应养成良好的生活习惯,例如:作息正常不熬夜、规律的运动等,学会自我压力管理,试着去适应并控制压力,以冷静的态度面对压力问题,理性思考事件本身,并相信自己有解决问题的能力,积极向外寻求能帮助解决问题的相关信息.

机标关键词：身心健康、抗压药

分类号：R9;G633.96;G806

在线出版日期：2017-01-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：46