轻松平整产后“小肚腩”
母乳喂养很重要
很多新妈妈为了尽快使腹部恢复平坦,在产后不久就给宝宝断了母乳,有节制地饮食并进行身体锻炼,尤其是腹部的.其实,这是不科学的做法.母乳喂养对新妈妈的身体恢复是很有益处的.
在妊娠期,宝宝的不断生长使得子宫不断扩大,腹壁的肌肉被过度地伸展和拉长,失去了以往的弹性;当宝宝呱呱坠地之后,新妈妈的腹壁肌肉会变得严重松弛,毫无弹性,而且扩大的子宫依然胀大,还没有完全复旧,所以在产后最初的日子里,新妈妈的肚子就会像怀孕五六个月的样子.而分娩后让宝宝吸吮新妈妈的乳头,这样的刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙,引起子宫的收缩,并能消耗妈妈体内的脂肪,使子雷尽快恢复到怀孕前的大小,进而使腹部较快地恢复平坦.
小肚腩
2013-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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