晨练要讲科学,指数预报是帮手
古人认为养生防病须顺应自然,这其中也包括昼夜晨昏的养生调摄.《素问·生气通天论》指出,一日之中,早晨阳气始生,日中而盛,日暮而收,夜半而藏.早晨因为是阳气生发的大好时机,所以比较适宜于户外呼吸吐纳、活动肢体,就是现代人常说、常做的“晨练”.
讲科学
G315;F812.3
2011-12-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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