浅谈亚健康阶段中老年人的健康运动
随着现代生活节奏的逐渐加快,中老年人受到的来自生活中的各种压力也在逐渐增大,长期处于这种紧张的生活环境中可能会造成中老年人处于亚健康状态,造成中老年人出现疲倦、失眠、精神不振等情况.适当的运动能够帮助中老年人降低血压血脂,有助于改善他们的亚健康状态,本文在此简要论述亚健康阶段中老年人的健康运动.
亚健康、中老年人、运动
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R211;R163;R544.1
2016-05-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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亚健康、中老年人、运动
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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