离减肥成功为何总差一步
总结一下减肥失败的原因,大致如下面的三种:1你最缺的是自控力刚开始减肥的时候,一定是信心满满.每顿正餐的热量计算都特别认真,可是当减肥有了明显的成果之后,可能就没那么“严谨”了,容易受到美食的诱惑,重新买一大堆高热量的零食回家.2采取“速效减肥法”最后几斤的体重减不下去,有时候是一开始就用错了减脂方法.很多女性朋友最喜欢采取“短平快”的“速效减肥法”,即不吃、少吃、单一吃的这类减肥法.
减肥法、热量计算、自控力、大堆高、体重、女性、美食、零食、方法、成果
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2017-04-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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