夏季美颜养生食谱

摘要：

夏季,天气炎热,很多人的胃口不好.此时,更要注重营养搭配,合理膳食.女性在夏季养生补血的同时,一定要注意降火清热,排毒祛湿.5款美容养颜花茶1玫瑰蜂蜜茶:玫瑰具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用.在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用,既可以促进身体新陈代谢、调和肝脾、理气和胃,又可以减肥消脂.2梨枣蜂蜜茶:梨含有丰富的膳食纤维,不但可以有效降低胆固醇的含量,还能起到排毒和滋养肌肤、美容养颜的作用.

在线出版日期：2014-08-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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